前沿拓展：騎行適合的防曬霜品牌
我用的是歐萊雅的這個(gè)夏天一點(diǎn)都益日審護(hù)器態(tài)素沒(méi)曬黑
不過(guò)擦在臉上會(huì)有點(diǎn)油
夏天怕油了
而且你本身皮膚還有點(diǎn)油 容易張痘痘
用了的話話林縮祖背魚(yú)容易毛孔堵塞
呵呵
建議用有防曬作用的隔離霜吧
來(lái)自又能隔離臟東西 又能防曬
還能改良膚色 感覺(jué)也不會(huì)很油
蘭芝的一款隔離霜很贊喲
夏季烈日是如猛虎般的令人不得不懼，如果車(chē)友們對(duì)于防曬上有了疏忽，回家后免不了又是一陣陣的紅腫、刺痛甚至是后來(lái)的脫一層皮。防曬人人會(huì)做，只是多與寡的分別，而曬傷后的處置，對(duì)于皮膚的健康也是很重要的一部分，畢竟騎車(chē)是要健康，可不能馬虎。單車(chē)志找了10位車(chē)友來(lái)和大家分享，平常他們騎車(chē)都是如何防曬及做曬傷后的處理。
車(chē)友經(jīng)驗(yàn)談
車(chē)友黃亭茵
曬傷經(jīng)驗(yàn)：我的臉不會(huì)曬傷，但手只要一天沒(méi)戴袖套就會(huì)曬傷，腳通常就不管它。
如何防曬：早上起床洗完臉，先擦化妝水，拍一拍吸收進(jìn)去后，再擦精華液、日霜，再擦防水、SPF50以上的防曬，這些是基本程序。晚上練習(xí)完回家要先卸妝、再一次化妝水、精華液、晚霜，然后再敷面膜，敷完再擦乳液。
曬傷處理：手腳會(huì)擦運(yùn)動(dòng)防護(hù)專(zhuān)用的保濕化妝水、蘆薈凝膠。
車(chē)友江紹鏞
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，身上會(huì)有的曬斑。
如何防曬：只擦防曬，防曬系數(shù)不會(huì)太高，大概SPF30，然后騎程中會(huì)補(bǔ)擦防曬，就多擦幾次。
曬傷處理：盡量讓自己不再曬到太陽(yáng)，然后擦蘆薈保養(yǎng)修復(fù)。
車(chē)友賴冠華
曬傷經(jīng)驗(yàn)：很常曬傷。
如何防曬：會(huì)擦SPF50以上、PA+++的防曬，然后挑選一些有防曬系數(shù)的騎行服來(lái)穿。
曬傷處理：擦乳液
車(chē)友邱靜雯
曬傷經(jīng)驗(yàn)：很少會(huì)曬傷，只有曬傷過(guò)2次
如何防曬：以前都不作防曬，后來(lái)被媽媽警過(guò)說(shuō)會(huì)老得比較快，所以才開(kāi)始作防曬。通常就擦防曬乳。臉部的話，除了防曬乳外還會(huì)再加上粉底，這樣防曬果可以比較持久。
曬傷處理：騎完車(chē)會(huì)習(xí)慣敷保濕面膜。
車(chē)友許晴嵐
曬傷經(jīng)驗(yàn)：我的皮膚比較敏感，比較容易曬傷。
如何防曬：先用化妝水拍一拍臉，上妝前先上乳液，再擦上SPF50的防曬乳，防曬乳中會(huì)加上1滴防曬系數(shù)25的粉底液，主要是用來(lái)潤(rùn)色，后再上蜜粉，可以防水。
曬傷處理：先擦蘆薈，過(guò)1-2天后再敷面膜。
車(chē)友Linda愛(ài)打卡打掐
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，腫痛了一周。
如何防曬：選用有防水功能、SPF50以上的防曬乳，在出門(mén)前就先擦，通常騎到中途點(diǎn)不太會(huì)補(bǔ)擦。會(huì)戴袖套、全指手套。臉面的話會(huì)多用隔離霜、防曬粉底液、遮瑕、粉餅。
曬傷處理：先洗冷水澡，再擦蘆薈膠。
車(chē)友黃米拉
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，曬到起水泡、脫皮。
如何防曬：噴或擦SPF50以上的防曬，因?yàn)楸旧硐矚g黑黑的，所以防曬的部分只要不曬傷即可。
曬傷處理：會(huì)用蘆薈凝膠，騎完車(chē)有習(xí)慣敷面膜。
車(chē)友Vivian
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，但很少，在長(zhǎng)距離騎乘的比賽，因比賽時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)時(shí)間補(bǔ)防曬才會(huì)曬傷。
如何防曬：出門(mén)前半小時(shí)就先擦有防水功能、SPF50以上，而且要有2個(gè)+或3個(gè)+的防曬乳液。會(huì)規(guī)劃好時(shí)間作補(bǔ)擦防曬的動(dòng)作，在補(bǔ)防曬前要先把汗?jié)n和之前擦的防曬沖洗干凈，把水份擦干之后，再來(lái)補(bǔ)防曬，這樣會(huì)比較有果。
曬傷處理：把曬傷的部位先洗干凈，敷上冰鎮(zhèn)過(guò)的蘆薈膏，并加強(qiáng)保濕舒緩肌膚。
車(chē)友Nana(photo：nana提供)
曬傷經(jīng)驗(yàn)：沒(méi)有，我很重視防曬，所以沒(méi)有曬傷過(guò)。
如何防曬：臉部在擦防曬之前會(huì)先擦乳液(這很重要喲)，臉部的防曬我會(huì)擦2次，手腳就正常防曬直接擦，會(huì)選用SPF50的防曬。出門(mén)前就會(huì)先擦好，而到了休息點(diǎn)一定會(huì)補(bǔ)防曬，在補(bǔ)之前也會(huì)先把臉部臟的部分先擦掉再補(bǔ)。如果擦完防曬覺(jué)得太油的話，可以用衛(wèi)生紙按壓臉部。
曬傷處理：騎完車(chē)我會(huì)敷保濕泥狀面膜，敷完面膜后會(huì)再大量擦保濕的保養(yǎng)品。
車(chē)友謝一帆
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，通常皮膚就刺刺的，然后就脫皮。
如何防曬：會(huì)擦SPF50以上的防曬乳液，然后穿袖套。其實(shí)我不太重視防曬，只要不會(huì)曬到受傷的程度就可以了。
曬傷處理：擦保養(yǎng)乳液就不管它了，反正過(guò)幾天自然就會(huì)好了。
專(zhuān)業(yè)的正確處理流程
袁上雯醫(yī)師提醒大家，曬傷后首先要做的事情是冰敷，讓皮膚的發(fā)炎狀況減緩，大約2-3小時(shí)以后，接下來(lái)就是要加強(qiáng)保濕，讓皮膚開(kāi)始進(jìn)行修復(fù)的工作，建議使用「純保濕」的乳液來(lái)擦拭，也就是不含美白或其他功能的乳液，重點(diǎn)在幫助它修護(hù)，而不是增加它的負(fù)擔(dān)。后則是視皮膚損傷的嚴(yán)重程度來(lái)做處理，輕度曬傷擦藥膏即可，比較嚴(yán)重的就需要搭配口服藥來(lái)做調(diào)節(jié)。袁醫(yī)師提醒謹(jǐn)記「冰敷、保濕、調(diào)節(jié)」三部曲，單車(chē)人生會(huì)更多彩健康喔。
夏季烈日是如猛虎般的令人不得不懼，如果車(chē)友們對(duì)于防曬上有了疏忽，回家后免不了又是一陣陣的紅腫、刺痛甚至是后來(lái)的脫一層皮。防曬人人會(huì)做，只是多與寡的分別，而曬傷后的處置，對(duì)于皮膚的健康也是很重要的一部分，畢竟騎車(chē)是要健康，可不能馬虎。單車(chē)志找了10位車(chē)友來(lái)和大家分享，平常他們騎車(chē)都是如何防曬及做曬傷后的處理。
車(chē)友經(jīng)驗(yàn)談
車(chē)友黃亭茵
曬傷經(jīng)驗(yàn)：我的臉不會(huì)曬傷，但手只要一天沒(méi)戴袖套就會(huì)曬傷，腳通常就不管它。
如何防曬：早上起床洗完臉，先擦化妝水，拍一拍吸收進(jìn)去后，再擦精華液、日霜，再擦防水、SPF50以上的防曬，這些是基本程序。晚上練習(xí)完回家要先卸妝、再一次化妝水、精華液、晚霜，然后再敷面膜，敷完再擦乳液。
曬傷處理：手腳會(huì)擦運(yùn)動(dòng)防護(hù)專(zhuān)用的保濕化妝水、蘆薈凝膠。
車(chē)友江紹鏞
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，身上會(huì)有的曬斑。
如何防曬：只擦防曬，防曬系數(shù)不會(huì)太高，大概SPF30，然后騎程中會(huì)補(bǔ)擦防曬，就多擦幾次。
曬傷處理：盡量讓自己不再曬到太陽(yáng)，然后擦蘆薈保養(yǎng)修復(fù)。
車(chē)友賴冠華
曬傷經(jīng)驗(yàn)：很常曬傷。
如何防曬：會(huì)擦SPF50以上、PA+++的防曬，然后挑選一些有防曬系數(shù)的騎行服來(lái)穿。
曬傷處理：擦乳液
車(chē)友邱靜雯
曬傷經(jīng)驗(yàn)：很少會(huì)曬傷，只有曬傷過(guò)2次
如何防曬：以前都不作防曬，后來(lái)被媽媽警過(guò)說(shuō)會(huì)老得比較快，所以才開(kāi)始作防曬。通常就擦防曬乳。臉部的話，除了防曬乳外還會(huì)再加上粉底，這樣防曬果可以比較持久。
曬傷處理：騎完車(chē)會(huì)習(xí)慣敷保濕面膜。
車(chē)友許晴嵐
曬傷經(jīng)驗(yàn)：我的皮膚比較敏感，比較容易曬傷。
如何防曬：先用化妝水拍一拍臉，上妝前先上乳液，再擦上SPF50的防曬乳，防曬乳中會(huì)加上1滴防曬系數(shù)25的粉底液，主要是用來(lái)潤(rùn)色，后再上蜜粉，可以防水。
曬傷處理：先擦蘆薈，過(guò)1-2天后再敷面膜。
車(chē)友Linda愛(ài)打卡打掐
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，腫痛了一周。
如何防曬：選用有防水功能、SPF50以上的防曬乳，在出門(mén)前就先擦，通常騎到中途點(diǎn)不太會(huì)補(bǔ)擦。會(huì)戴袖套、全指手套。臉面的話會(huì)多用隔離霜、防曬粉底液、遮瑕、粉餅。
曬傷處理：先洗冷水澡，再擦蘆薈膠。
車(chē)友黃米拉
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，曬到起水泡、脫皮。
如何防曬：噴或擦SPF50以上的防曬，因?yàn)楸旧硐矚g黑黑的，所以防曬的部分只要不曬傷即可。
曬傷處理：會(huì)用蘆薈凝膠，騎完車(chē)有習(xí)慣敷面膜。
車(chē)友Vivian
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，但很少，在長(zhǎng)距離騎乘的比賽，因比賽時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)時(shí)間補(bǔ)防曬才會(huì)曬傷。
如何防曬：出門(mén)前半小時(shí)就先擦有防水功能、SPF50以上，而且要有2個(gè)+或3個(gè)+的防曬乳液。會(huì)規(guī)劃好時(shí)間作補(bǔ)擦防曬的動(dòng)作，在補(bǔ)防曬前要先把汗?jié)n和之前擦的防曬沖洗干凈，把水份擦干之后，再來(lái)補(bǔ)防曬，這樣會(huì)比較有果。
曬傷處理：把曬傷的部位先洗干凈，敷上冰鎮(zhèn)過(guò)的蘆薈膏，并加強(qiáng)保濕舒緩肌膚。
車(chē)友Nana(photo：nana提供)
曬傷經(jīng)驗(yàn)：沒(méi)有，我很重視防曬，所以沒(méi)有曬傷過(guò)。
如何防曬：臉部在擦防曬之前會(huì)先擦乳液(這很重要喲)，臉部的防曬我會(huì)擦2次，手腳就正常防曬直接擦，會(huì)選用SPF50的防曬。出門(mén)前就會(huì)先擦好，而到了休息點(diǎn)一定會(huì)補(bǔ)防曬，在補(bǔ)之前也會(huì)先把臉部臟的部分先擦掉再補(bǔ)。如果擦完防曬覺(jué)得太油的話，可以用衛(wèi)生紙按壓臉部。
曬傷處理：騎完車(chē)我會(huì)敷保濕泥狀面膜，敷完面膜后會(huì)再大量擦保濕的保養(yǎng)品。
車(chē)友謝一帆
曬傷經(jīng)驗(yàn)：有，通常皮膚就刺刺的，然后就脫皮。
如何防曬：會(huì)擦SPF50以上的防曬乳液，然后穿袖套。其實(shí)我不太重視防曬，只要不會(huì)曬到受傷的程度就可以了。
曬傷處理：擦保養(yǎng)乳液就不管它了，反正過(guò)幾天自然就會(huì)好了。
專(zhuān)業(yè)的正確處理流程
袁上雯醫(yī)師提醒大家，曬傷后首先要做的事情是冰敷，讓皮膚的發(fā)炎狀況減緩，大約2-3小時(shí)以后，接下來(lái)就是要加強(qiáng)保濕，讓皮膚開(kāi)始進(jìn)行修復(fù)的工作，建議使用「純保濕」的乳液來(lái)擦拭，也就是不含美白或其他功能的乳液，重點(diǎn)在幫助它修護(hù)，而不是增加它的負(fù)擔(dān)。后則是視皮膚損傷的嚴(yán)重程度來(lái)做處理，輕度曬傷擦藥膏即可，比較嚴(yán)重的就需要搭配口服藥來(lái)做調(diào)節(jié)。袁醫(yī)師提醒謹(jǐn)記「冰敷、保濕、調(diào)節(jié)」三部曲，單車(chē)人生會(huì)更多彩健康喔。
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拓展知識(shí)：騎行適合的防曬霜品牌
您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。
臉上的便宜的可以選擇曼秀雷敦家的防曬，有SPF50還防水的，涂上去不油，很舒服，透氣，價(jià)格還很便宜。大部分都應(yīng)該不超過(guò)50元。各大商場(chǎng)的專(zhuān)柜里面都有。貴的話，資生堂的安奈曬系列不錯(cuò)，是近女生們比較崇拜的牌子，價(jià)格么好像有點(diǎn)高，網(wǎng)絡(luò)價(jià)格都在200元以上了，專(zhuān)柜應(yīng)該更貴撒。
如果怕曬黑的話，身上也是一樣要涂的，用露得清的身體防曬乳液就可以了，SPF30，160ML，網(wǎng)上的價(jià)格才70元左右，這個(gè)是美國(guó)原產(chǎn)的產(chǎn)品，專(zhuān)柜沒(méi)有只有在網(wǎng)上訂購(gòu)。清爽，不油膩，即使拿他來(lái)涂臉上也一樣的滋潤(rùn)，是款性價(jià)比贊的一款產(chǎn)品。我現(xiàn)在就一直用它。
更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專(zhuān)家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。
本回答被網(wǎng)友采納撐傘、涂防曬霜，還可以戴帽子。
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