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前沿拓展：防曬霜推薦108元品牌

妍如初修復(fù)乳兩種功能：防曬+曬后修復(fù)

又是一年防曬季，是時(shí)候表演真正的防曬技術(shù)了，作為全網(wǎng)具人氣的“明星美容博主”，白成一道光的范冰冰可以說(shuō)是干貨滿滿，近就在微博上發(fā)表長(zhǎng)文來(lái)向網(wǎng)友分享她的防曬心得，想美的小伙伴們感覺(jué)去取取經(jīng)呀！

防曬功課這么好

范冰冰，“活該”你這么白！

話說(shuō)，作為全網(wǎng)具人氣的“明星美容博主”，范冰冰可以說(shuō)是相當(dāng)敬業(yè)了，日常工作那么忙碌還不忘碼字與網(wǎng)友們分享自己新入手的防曬好物，手動(dòng)比心！

防曬原理黑科技、保護(hù)的十分到位的防曬帽心水了。

小貓圖案的口罩可愛(ài)，真的是每件都想入手。

將美白作為終身事業(yè)的范冰冰怎么可能容忍自己被曬黑，就算全副武裝成稻草人，也不能留下讓陽(yáng)光直射肌膚機(jī)會(huì)。

日常防曬如此到位的范冰冰可以說(shuō)是白到呲光了，羨慕之余再問(wèn)一句：“小伙伴們，防曬功課你做好了么？”

防曬怎么做才算對(duì)？

認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)防曬秘訣

天氣越來(lái)越熱，感覺(jué)太陽(yáng)也變得越來(lái)越烈，感覺(jué)在戶外待上一會(huì)，基本就要和原本白嫩的自己說(shuō)Bye了。防曬大業(yè)其實(shí)全年都應(yīng)該好好用功，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)討論下如何防曬才到位吧！

防曬秘訣1：涂抹前，外在防護(hù)是基礎(chǔ)

首先，我們一定要秉持著正確的防曬觀來(lái)對(duì)待，不要總是打著“我又不黑，為什么要防曬。陰天沒(méi)太陽(yáng)就不用防曬了吧！”的想法，要知道要知道光線中的UVB會(huì)導(dǎo)致引發(fā)曬紅、曬傷，UVA更是會(huì)讓膚色變黑甚至肌膚老化，就算是陰天的時(shí)候依舊存在。長(zhǎng)時(shí)間的被太陽(yáng)直接照射，還會(huì)使表皮細(xì)胞造成損傷?；罨野匪崦?，加速黑色素合成，降低皮膚的保濕功能，使皮膚更容易干燥，層中的彈力纖維受損，還會(huì)引起皮膚出現(xiàn)皺紋和斑點(diǎn)等問(wèn)題，更嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)皮膚癌的出現(xiàn)，所以防曬值得重視！

而且，皮膚白的人更應(yīng)該注重防曬，范冰冰就在文章中說(shuō)到：“除了要預(yù)防光老化，像我們這種皮膚白的人，通常還很容易曬出斑（白皮不能承受的痛~），一曬到太陽(yáng)馬上就有反應(yīng)，很容易就會(huì)起紅點(diǎn)啊、斑點(diǎn)啊，色素沉淀之類(lèi)的問(wèn)題?！?/p>

所以，防曬的第一步，就是要將自己與光線分開(kāi)！范冰冰只要趕上大太陽(yáng)天出外景，就一定會(huì)把全套遮陽(yáng)裝備提前備好。

比如我們經(jīng)常會(huì)看到她在真人秀里戴著巨大的防曬帽，手套、圍巾、面罩之類(lèi)的。

只要能遮住的地方她一個(gè)不漏。

新入手的帽子采用全新設(shè)計(jì)，可以照顧到兩邊顴骨位置。下面是范冰冰的分享▼▼▼

“今天戴的這個(gè)新款的呢應(yīng)該說(shuō)是設(shè)計(jì)更貼心了，可以完全遮擋到的位置，帽檐還可以隨時(shí)活動(dòng)，可以上下調(diào)整，不想要的時(shí)候可以收上去，前面的帽檐就可以大一圈，如果陽(yáng)光照到側(cè)臉，那你又是顴骨容易曬出斑的話就可以把它拉下來(lái)（就上我圖片里現(xiàn)在這個(gè)樣子）。就像車(chē)前面那個(gè)遮陽(yáng)板一樣，靈活，還是挺實(shí)用的?！?/p>

這次新入手的口罩連耳朵的都照顧到了，可以說(shuō)是全副武裝了！

同樣，做到防曬360度無(wú)死角的還有安以軒，就算是在度蜜月時(shí)也不忘帶全裝備！

海島度假當(dāng)然要保護(hù)好，但人家江疏影可是連夜跑時(shí)都不忘記防曬！很多人認(rèn)為夜晚時(shí)沒(méi)有太陽(yáng)并不需要防曬，但是道路上的霓虹燈、鹵素?zé)艉蜔晒鉄舻墓舛己凶贤饩€，可能一點(diǎn)兒不比太陽(yáng)弱！

除了上面那些，范冰冰還為大家解答了我們一直關(guān)心的防曬傘問(wèn)題▼▼▼

遮陽(yáng)傘很多人多會(huì)在太陽(yáng)大的時(shí)候配上一把，而冰冰則是逛街要打傘、拍戲時(shí)要打傘。

就算是冬天，只要有陽(yáng)光就會(huì)打傘！

來(lái)自范冰冰的安利：“除了防曬帽，你可能也會(huì)看到我在戶外經(jīng)常舉著那種能裝下四到五個(gè)人那種巨型大傘，這個(gè)我覺(jué)得對(duì)于防曬也的管用，不管是臉還是身體它都可以防護(hù)到。這種大傘我是在那種賣(mài)高爾夫用品的店里買(mǎi)的，它有很強(qiáng)的防紫外線的功效。通常我一下都會(huì)買(mǎi)個(gè)十來(lái)把，在家里存著，以防有的時(shí)候帶出去工作丟了，回家還有備用的?！?/p>

防曬秘訣2：勤涂防曬

把曬黑抑制在搖籃里！

單單做到阻擋還不夠，除了用傘或帽子阻擋紫外線，涂抹能夠真正意義上來(lái)能阻隔或吸收紫外線，來(lái)達(dá)起到防止肌膚被曬黑、曬傷作用的防曬產(chǎn)品才更重要！

范冰冰就曾在采訪中表示，自己在拍攝外景時(shí)五十倍的防曬霜涂十層！

同樣白成一道光的娜扎，用起防曬產(chǎn)品也是不眨眼！

參加綜藝，出門(mén)前，箱子里滿滿的都是防曬產(chǎn)品。防曬不分天氣、不分季節(jié)，每天都要防曬！防曬！防曬！

選擇適合自己的防曬產(chǎn)品，每次在使用時(shí)擠出大概一元硬幣大小足夠，脖子的地方五毛大小就夠，防曬噴霧更是噴噴噴！

防曬秘訣3：深度了解敵情

關(guān)于防曬你要弄懂這些

好了，道理都懂也知道防曬的重要性，但是還是有很多關(guān)于防曬的迷思怎么辦？下面就為你備好了防曬問(wèn)答，了解一下？

問(wèn)題1：化學(xué)/物理/物化結(jié)合防曬是什么？

物理防曬和化學(xué)防曬主要通過(guò)防曬劑的類(lèi)型來(lái)區(qū)分，下面就來(lái)看下哪種功效的防曬產(chǎn)品適合你吧！

物理防曬：靠反射紫外線來(lái)起到防曬作用，溫和不刺激，適合敏感肌。

化學(xué)防曬：發(fā)生在皮膚內(nèi)部，靠吸收有害的紫外線來(lái)實(shí)現(xiàn)防曬，適合油皮。

物化結(jié)合：抵御紫外線相比前兩種更為，質(zhì)地更輕薄。

問(wèn)題2：SPF、PA是什么？

SPF指的是防曬系數(shù)，皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)，關(guān)乎抵御UVB的防護(hù)能力。PA指防曬指標(biāo)，抑制UVA造成肌膚衰老，膠原蛋白流失，引發(fā)皮膚癌的能力。注意：直觀得解答為 SPF1=15分鐘內(nèi)不會(huì)被曬紅， SPF*15=有效抗曬紅的時(shí)間。PA后的“+”號(hào)越多，代表防御能力越強(qiáng)。

問(wèn)題3：如何選擇防曬？

選擇防曬產(chǎn)品，還是要根據(jù)不同需求來(lái)決定，如果你只是選擇一款對(duì)付上下班或者上下學(xué)時(shí)段的紫外線， SPF30 PA+足夠。出門(mén)旅行，戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)該選擇更高倍數(shù)的， SPF30或50 PA++比較適合；海島海邊的休假應(yīng)該選擇更高的SPF50 PA+++哦！

問(wèn)題4：SPF值越高就不用擔(dān)心曬黑么？

從上面的解釋中，我們可以知道，SPF值越高的防曬產(chǎn)品對(duì)應(yīng)的是防曬時(shí)間相應(yīng)長(zhǎng)。如果你處于戶外，容易出汗那么就算是使用的SPF值很高的產(chǎn)品，也是需要補(bǔ)涂才能避免曬黑。如果你處于室內(nèi)，有玻璃和窗簾保護(hù)，那么涂上一次高倍的防曬品就以足夠。

問(wèn)題5：用完防曬30分鐘后才能出門(mén)？

這個(gè)說(shuō)法并不完全正確哦！防曬產(chǎn)品作用于皮膚上時(shí)就已經(jīng)有防護(hù)效果，你完全不需要顧慮。

問(wèn)題6：用了防曬，為什么還是曬黑？

涂抹防曬產(chǎn)品并不是涂上一次就萬(wàn)事大吉，再好的防曬產(chǎn)品也不能阻止你被曬黑。在戶外勤加補(bǔ)涂，避免皮膚被直照，遮陽(yáng)帽和墨鏡，遮陽(yáng)傘等防護(hù)措施也是少不了的。而勤補(bǔ)涂防曬也應(yīng)該十分注意，補(bǔ)涂時(shí)間還是看情況而定，如果你是在室內(nèi)，而且不在日照強(qiáng)烈的位置，那么就不需要頻繁的補(bǔ)涂。如果你是在戶外，大量出汗后擦拭后，就應(yīng)該立刻補(bǔ)涂。

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